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Trail Running - Prépa Physique sur mesure
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Choisis ton aventure

Que tu sois coureur, passionné d'outdoor ou simplement en quête d'un défi personnel,

Ouzon Aventure t'accompagne à chaque étape - de la préparation physique au sommet de tes objectifs. 

Coaching individuel

Programmme sur mesure, suivi personnalisé, séances terrain à Marseille.

Objectif : progresser durablement et performer sans blessures

Stages & Week-ends Trail

Immersion outdoor, 2 à 3 jours d'entrainement, partage et dépassement de soi.

Objectif : vivre une expérience unique en montagne ou ailleurs

Préparation Physique

Séances ciblées force, mobilité, gainage et endurance musculaire.

Objectif : renforcer ton corps et ton mental pour tous tes défis.

Votre Préparateur sportif
Sortie Running Ile du Frioul
Séance piste Chamonix

Ouzon Aventure, c’est avant tout une histoire de vie, une histoire de cœur.
Le nom “Ouzon” vient d’un surnom donné à ma petite sœur, partie beaucoup trop tôt.
Elle m’inspire chaque jour dans ce que je crée, dans ma manière de transmettre, et dans cette conviction profonde que la vie doit être vécue pleinement — dehors, en mouvement, avec passion.

Né entre mer et montagne, Ouzon Aventure incarne cette énergie : celle du sport comme aventure humaine, du dépassement de soi et du partage sincère.
Depuis Marseille, ses calanques et ses collines, jusqu’aux sentiers d’altitude ou aux voyages à l’autre bout du monde, chaque expérience est pensée pour reconnecter les gens à leur potentiel, à la nature et à eux-mêmes.

Ici, pas de format figé ni de stage impersonnel : chaque aventure est authentique, humaine et vivante.
Qu’il s’agisse d'un suvi personnalisé, d’un stage trail en montagne, d’une préparation physique sur mesure, d’une sortie urbaine à Marseille, ou d’une expédition en pleine nature, tout est guidé par une seule idée :

permettre à chacun de vivre une expérience vraie, intense, et profondément inspirante.

Ouzon Aventure, c’est ma manière de faire vivre ce lien — entre passion, performance et émotion.
Parce que le sport n’est pas seulement une histoire de corps,
c’est avant tout une aventure de vie.

OUZON AVENTURE

LE CONCEPT

NOS AVENTURES
et expériences guidées pour découvrir le sport autrement !

A V I S  C L I E N T S        ........................

FLORENT, LOIRE

💬 “Quelle aventure ! Une MAXI RACE dont je me souviendrai longtemps. Merci coach !
Ton accompagnement m’a permis de me préparer sérieusement, sans jamais perdre le plaisir.
Grâce à tes conseils, j’ai su gérer les moments difficiles, et franchir la ligne d’arrivée avec fierté.
Une expérience unique que je n’aurais jamais imaginé réussir seul.”

KTY  MARSEILLE

💬 “Un semi Névache-Briançon pas simple du tout, avec ses montées et son parcours exigeant… mais je suis Finisher !
Merci Eric pour la préparation, toujours adaptée et motivante. Sans toi, je n’aurais pas abordé cette course avec autant de confiance. Une expérience sportive et humaine au TOP !”

JEAN PHI, MARSEILLE

💬 “Pour ma 3ème participation à l’UTMB, l’objectif fixé avec Eric était d’aller au bout.
Je n’ai pas réussi cette fois-ci, mais la préparation menée ensemble a été exceptionnelle. J’ai progressé, repoussé mes limites et vécu une expérience incroyable. Je suis passé tout près du but et plus motivé que jamais pour la suite !”
Accompagnement Sportif
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